İstanbul Psikoloji ve
Danışmanlık Merkezi
Yasam Kocuna,Öğrenci Kocuna,Aile Kocuna Hangi Durumlarda Başvurulmalidir? Yasam Kocuna,Öğrenci Koçuna,Aile Evlilik İlişki Koçuna,Yönetici Koçuna Gitmenin Faydalari Nelerdir?
Psikolojik Danışman,Psikolog,Pedagog,Psikiyatristi Danışma,Randevu ve Destek Hattı: 0533 373 81 23,
Çocuk Psikolojisi,Ergen Psikolojisi,Yaşlı Psikolojisi,Evlilik Terapisi,Aile Terapisi,Terapisti
Destek ve Randevu Hattı:
0544-724-36-50
Cinsel Terapi,Çocuk Gelişimi,Zeka Testleri,Yaşam Koçları Psikolojik Destek, Randevu ve Pedagojik yardım Hattı:
0505-767-5885
Eğitim Koçları,Aile Koçları,İlişki Koçları,Konuşma Terapisi, Dikkat Odaklanma Sorunları Randevu, Destek ve Yardım Hattı:
0216-347-6003
istanbul Psikoloji Danismanlik,istanbul Psikolog Pedagog Psikiyatrist Danismanlik,Aile Evlilik Danismanlik,Yasam Koclugu,
Yasam Kocuna, Öğrenci Kocuna,Aile Kocuna Hangi Durumlarda Başvurulmalidir? Yasam Kocuna,Öğrenci Koçuna,Aile Evlilik İlişki Koçuna,Yönetici Koçuna Gitmenin Faydalari Nelerdir?Psikolojik Danışman,Psikolog,Pedagog,Psikiyatristi Danışma,Randevu ve Destek Hattı:0533 373 81 23,Çocuk Psikolojisi,Ergen Psikolojisi,Yaşlı Psikolojisi,Evlilik Terapisi,Aile Terapisi,TerapistiDestek ve Randevu Hattı:0544-724-3650Cinsel Terapi,Çocuk Gelişimi,Zeka Testleri,Yaşam Koçları Psikolojik Destek, Randevu ve Pedagojik yardım Hattı:0505-767-5885
Eğitim Koçları,Aile Koçları,İlişki Koçları,Konuşma Terapisi, Dikkat Odaklanma Sorunları Randevu, Destek ve Yardım Hattı:0216-347-6003 istanbul Psikoloji Danismanlik,istanbul Psikolog Pedagog Psikiyatrist Danismanlik,Aile Evlilik Danismanlik,Yasam Koclugu, 0544-724-3650 ve 0533-373-8123
Sabırlı Olmak
SABIRLI OLMAK
Bir kavak ağacının yanında bir kabak filizi boy göstermişti… Bahar boyunca bitki kavak ağacına sarılarak boy göstermeye başladı… Yağmurların ve güneşin etkisi ile büyümesini hızla sürdüren kabak, kısa sürede kavak ağacı ile neredeyse aynı boya geldi… Hızla büyümesinden gururlanırken bir gün dayanamayıp kavağa sordu: “sen kaç ayda bu duruma geldin ağaç?” “on yılda” dedi kavak… Kabak çiçeklerini sallayarak güldü… “on yılda mı? Ben neredeyse iki ayda senin boyuna geldim…” Kavak ise kabağın bu sözlerine güldü ve “çok doğru” diye karşılık verdi sadece… Günler günleri kovaladı ve sonbaharın ilk rüzgarları başladığında kabak önce üşümeye başladı, sonra yapraklarını düşürmeye, soğuklar artıkça da aşağıya doğru inmeye… Bu kez biraz da kuşkuyla sordu kavağa… “neler oluyor bana ağaç?”… Kavak sakin bir şekilde yanıtladı kabağı… “Telaşlanmaya gerek yok ölüyorsun”… Kabak hiçbir şey anlamadı sordu “niçin?” diye... Kavak yine sakin sakin yanıtladı… “ çünkü benim on yılda geldiğim yere sen iki ayda gelmeye çalıştın”…
Hayatta hepimiz bir yerlere gelmeye çalışırız; iyi kazanmak, iyi bir kariyer edinmek, saygınlık kazanmak gibi pek çok şey hedefleriz. Fakat ilerlemek hep zaman alır. Önümüzde yükselen merdivenlerin hiçbir zaman atlayarak en tepesine ulaşamayız, basamakları çıkmak gerekmektedir. İlerlememiz gereken uzun ve sabır gerektiren bir yol olabilir.
Sabırlı olmak güç bir beceridir. Zaman içerisinde öğrenilir. Bir çocuk düşünün eğer parka gitmek istiyorsa o anda gitmek ister, diretir, ağlar…Sonra zamanla her istediğini anında elde edemeyeceğini, beklemeyi , bu sürecin gerekliliği ve faydalarını öğrenir. Yetişkinlikte bu deneyimini çeşitli durumlarda kullanır. Fakat bazen çocuk tarafımız baskın gelebilir. İstediğimiz şeyi “bir an önce” elde etmek isteyebiliriz. Bunun sonucunda sürece değil sonuca odaklanırız . Sürekli kaygılı, tedirgin ve gergin olabilir, fiziksel belirtiler gösterebiliriz. Bu belirtiler de yaşamımızı giderek güçleştirebilir.
Hedeflerimizin olması bizi canlı tutarken, bu konuda sabırsızlık yaşamak görüldüğü gibi fiziksel ve psikolojik sağlığımızı olumsuz etkilemektedir. Bu yüzden isteklerimize ilerlerken onların anında olmasını beklememeliyiz. Sonuca odaklanmak yerine sürece odaklanmalı ve basamakları adım adım tırmanmanın zevkine varmalıyız. Böylelikle daha sakin olur ve daha sağlıklı oluruz.
Eğer istediğiniz şeylere ulaşmada acele ediyorsanız, yeterli sabrı gösteremiyorsanız ve bu sizin fizyolojik ve psikolojik sağlığınızı etkiliyorsa psikolojik destek almalısınız.
TEL: 0216 347 60 03 ,0533 373 81 23 
